【講演レポートin宗像市】プレパパ講座のその先へ 〜リアルな声と交流が生んだ学びと気づき〜

こんにちは！
ファザーリングジャパン九州の赤羽将悟です。

先日、宗像市で開催された産後交流会＝ひよこ学級に運営側として参加してきました。
（FJQ理事の馬場がメインで講演、同メンバー青木と赤羽は座談会にて先輩パパとして参加者のお悩みに回答させていただきました。）

私はといえば自身が講演するわけでもないのに緊張しっぱなしでしたが、講演前には参加するFJQメンバーでランチmtgするなど、しっかり準備できたおかげで大きなハプニングもなく、パパママたちに満足いただける会になったと自負しております。

（ハプニングといえば、青木さんが娘ちゃんのカワイイ靴をランチmtgしたお店に忘れて先に会場入りしてまったのですが、ちょうど赤羽がツインズのオムツ交換による足止めをくらってお店の駐車場におり、素晴らしいチームワーク？で乗り切ったことを思い出しました。笑）

前置きが長くなりましたが、以下レポートです。

※たまご学級：赤ちゃんの沐浴と産後のママの心身の変化とケア、馬場講演

コラムタイトルと今回の宗像市プレパパ講座について

本題に入る前に大事なポイントなので少しだけ説明させてください。
通常、プレパパ講座といえば、出産前のみを指すことがほとんどですが、
今回、宗像市ではプレパパ講座をたまご学級（出産前）ひよこ学級（産後交流会）の2部制にするという全国的に見ても珍しい取り組みでした。

私自身も前自治体でプレパパ講座自体は参加したものの、出産後は定期検診ぐらいしか夫婦で参加するイベントはなく、パパ向けのものや実際の交流の場は、母子向けのものに比べるとかなり限定されることに課題を感じていました。

その点、宗像市の取り組みはサポートする側のFJQメンバーにとっても、非常に学びが多く、パパ同士のリアルな交流がもつ可能性と意義を改めて実感する時間となりました。

コラムタイトルの『プレパパ講座のその先へ』には、宗像市のチャレンジがこれからの子育て支援のスタンダードとして全国に広がってほしいという想いも込めております。

参加人数

総勢11組のご家族
うち約半数がたまご学級参加者

当日の流れ

講演内容はネタバレになるので詳細は控えますが、見落とされがちな「名もなき家事」についてのお話しは、プレパパや新米パパならずとも大切な話ばかりで、私もギクっとなるシーンが多く反省しきりでした。

たとえば、
ゴミ出しなら、「ゴミを集める」ところから全部を含める。
料理なら「作る」だけでなく、「冷蔵庫の中身の把握」「皿洗い」「シンク掃除」「排水溝チェック」等まで含めてが家事であること。

ここまで聞いて『やべ！』と思った方も大丈夫ですよ。
今日からでも遅くないので一緒に実践していきましょう！

こうした名もなき家事をパパが理解することは、家事育児の公平な分担にもつながるはずです。

あとは家事・育児の夫婦間バランスと会話時間の大切さを伝える際に
『解決策はいらない。ただ共感してほしい』
と書かれた資料をママがパパに指し示しながら『これこれ！』と目を輝かせていたのが印象的でした。
ですよね、私もまだやらかしてます。

後半はパパ&赤ちゃんとママグループに別れての座談会です。
今回のコラムではパパのお悩みのみになりますが、ママグループは助産師さんがファシリテーターとなって進行しそちらもかなり盛り上がっていた模様です。
ご帰宅後も夫婦それぞれの得た知見をシェアし合って楽しまれていれば嬉しいですね。

パパたちのリアルな悩みとは？

今回の講座参加者の多くが、生後1〜3ヶ月の赤ちゃんを育てるパパたち。
特に多かった悩みは以下の2点です。

1. 寝かしつけ

赤ちゃんの寝かしつけのお悩みはパパにとっても死活問題ですよね。

馬場からは、自身のドライブ寝かしつけの体験談。
青木からは、ネントレ情報の共有。
私は、入眠環境の整え方とルーティン作りについてお話しました。
直前に妻に確認するまで、新生児期どうやって過ごしていたかもある種記憶喪失のようになっていたので、みてねの写真を振り返りながら思い出しつつのアドバイスでした。
睡眠第一！！

2. 仕事との両立

とくに夜勤や出張など不規則な勤務のケースで不安を感じられている方が目立ちました。

帰宅後に「お風呂〜寝かしつけ」まで担当しているパパも多く、
結果的にパパの1人時間が22:00以降に集中し、睡眠不足になっているとも。

そんな中、『いっそ朝活に切り替えて、子どもと一緒に朝型生活を始めるのもアリかも！』という前向きなアイデアも飛び出し、場が盛り上がりました。
何度でも繰り返します睡眠第一！！

パパたちの本音トーク

講座後半、場の雰囲気が和んでくると、隣り合わせたパパたち同士での本音トークもたくさん飛び出しました。

• 接待ゴルフで土日が潰れるのが辛い、行きたくて行ってるわけでないのに妻の視線が、、
• 会社主催の家族イベントに参加（半強制）したくない、家族だけで過ごしたい、、
• シフト勤務から暦通り（土日祝休み）に変わったことで逆に夫婦喧嘩が増えた、、

私自身もすべて共感でした。
上記２つは鉄の意志で会社に対して交渉するとして、
最後の話は、夫婦間でも盲点になりやすい気がしました。

シフト制のときは「夜勤＝ママ、翌日＝パパ」と自然な役割分担ができていたのに、
同じスケジュールで動くようになると「どっちがやる？」で揉めることが増える。

家事や育児の役割分担は、子どもの成長や親御さんの働き方のフェーズに応じて変えていく必要があります。
正解はひとつではありません。

だからこそ、パパ同士がリアルに交流できる場が重要。
「うちではこうしてる」「こんな工夫がうまくいった」などのリアルな経験談が、何よりのヒントになる。

企画参加を通じてFJQのミッション『笑っている父親を増やす』
の重要性を改めて実感することができました。
（女性陣だけでたっぷり話したママたちも晴々とした笑顔でした。）

今回こうした学びと実践の機会をくださった宗像市とご担当者様にも、この場をお借りしてお礼申し上げます。
FJQでは、今後もこうしたパパ同士の交流の場を積極的に企画・アップデートしていきます！

※不覚にもランチmtgの写真を忘れたため、帰宅後に突如だるまさんがを読み聞かせてくれたツインズ兄に登場してもらいます。子の成長は早い、そのうち私も子供におんぶしてもらう時が、、気が早い（笑）

最後に

私自身もFJQのおかげで多くの仲間と出会い、パパたちを支える活動の第一歩を踏み出すことができました。

育児は一人ではできません。
夫婦だけでなく、社会全体で支え合う時代です。
何から始めたらよいかわからない人も、まずはファザーリング・ジャパン九州に気軽に遊びにきてくださいね！

その他シェア

本日のコラムでご紹介した宗像市ひよこ学級の詳細については、こちらをご覧ください！
今年度中にもう一度開催されますので、宗像市で子育てをスタートされる方はぜひお申込みお待ちしております！

FJQ発行の書籍をご紹介！
『パパの子育て 悩み解決 Q&A108』（NPO法人ファザーリング・ジャパン 著）
プレパパ（ママ）にとって役立つ実践的なQ&Aもたくさん掲載されていますので、ぜひ手に取ってみてください！

あと私ごとで恐縮ですが、大好きな宗像市への愛の詰まった移住者インタビュー（赤羽家）もよろしければご覧くださいますと幸いです！